腰肾膏的效果较好 。腰肾膏可用来治疗腰肌劳损、肾虚、肌肉酸痛、夜尿等症状,具有强筋壮骨、祛风止痛、温肾助阳等作用。该药物属于外用药物,患者在使用前需要保持皮肤清洁干燥,贴的时间不宜超过12小时。如果患者是肾虚,同时可以吃补肾的药物,如果是腰肌劳损等疾病,建议注意局部保暖。