咳嗽可以通过咳嗽的声音、痰液的颜色和气味、伴随症状等来辨别肺热肺寒。
1、咳嗽的声音
肺热咳嗽一般是由于外感风热，肺失清肃导致的咳嗽。咳嗽声音比较深，甚至会出现金属音的现象。肺寒咳嗽是由于外感风寒，肺失宣降导致的咳嗽。咳嗽声音比较白，而且多是阵发性的咳嗽。
2、痰液的颜色和气味
肺热咳嗽患者的痰液颜色一般是黄痰，并伴有鼻流黄涕、口干、口渴、小便黄、大便干等症状。肺寒咳嗽患者的痰液颜色一般是白痰，或者是稀痰，伴有泡沫。
3、伴随症状
肺热咳嗽患者还会出现发热、口渴、全身酸痛、食欲不振等症状。肺寒咳嗽患者会出现畏寒、发热、咳嗽、咳痰、气急、咽痛、头痛、鼻塞、流清涕等症状。
建议患者平时注意保暖，避免着凉，适当锻炼，增强身体抵抗力。患者在饮食上要注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。
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