39问医生

有伤口可以吃红豆吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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有伤口可以适量食用红豆,有助于伤口愈合和身体恢复 。
红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,如维生素B族和维生素C,这些营养物质可以提供身体所需的能量和修复组织所需的营养。此外,红豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,从而减轻伤口的不适感。但需要注意的是,红豆属于易产气食物,过量食用可能会导致腹胀等不适症状,因此在食用时应适量控制。
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2021-05-25 浏览100
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