月经期一般可以吃鸭血 。鸭血富含铁、钙等多种矿物质，营养丰富，有补血解毒的功效，月经期间随着经血的流失，人体内的某些营养素也会流失，吃一些鸭血有益于补气养血，对月经不会有不良影响。在经期饮食方面忌辛辣刺激，生冷食物，多吃富含蛋白质和维他命的食物，注意保暖，避免感冒和感冒，少熬夜，保证充足睡眠。
39问医生
月经期可以吃鸭血吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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