39问医生

黑小麦糖尿病人能吃吗

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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黑小麦糖尿病人可以吃。黑小麦是一种富含膳食纤维的粗粮，其热量并不高，适当食用一些黑小麦不会导致血糖突然升高。而黑小麦富含维生素B和多种微量元素，适宜食用，对糖尿病患者也比较有利。糖尿病患者也可以多吃富含膳食纤维的粗粮，如燕麦、薏苡仁以及高粱等少含糖和淀粉，热量也不高的食物。

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2021-12-17 浏览100次

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