经常吃乳果糖可能会出现乳糖不耐受的情况发生。
由于个体体内缺乏分解乳糖的乳糖酶,无法完全代谢乳制品中的乳糖,导致其在小肠中积累,刺激肠黏膜,引发一系列不适症状。
长期或过量摄入可能导致电解质紊乱、双歧杆菌过度繁殖等副作用。电解质紊乱可能源于乳果糖引起的腹泻或呕吐,而双歧杆菌过度繁殖则与乳果糖的发酵作用有关。
因此,在使用乳果糖时需注意剂量控制和个人体质差异,并密切观察身体反应,以减少潜在风险。
由于个体体内缺乏分解乳糖的乳糖酶,无法完全代谢乳制品中的乳糖,导致其在小肠中积累,刺激肠黏膜,引发一系列不适症状。
长期或过量摄入可能导致电解质紊乱、双歧杆菌过度繁殖等副作用。电解质紊乱可能源于乳果糖引起的腹泻或呕吐,而双歧杆菌过度繁殖则与乳果糖的发酵作用有关。
因此,在使用乳果糖时需注意剂量控制和个人体质差异,并密切观察身体反应,以减少潜在风险。