女性脂溢性脱发可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式恢复发量，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、饮食调理
脂溢性脱发主要是由于雄激素分泌旺盛，导致头皮毛囊微小化，从而引起脱发的情况。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、作息调理
患者还可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发的生长，改善脱发的情况。
4、手术治疗
如果脱发的情况比较严重，患者可以通过毛发移植的方式进行治疗，可以有效改善脱发的情况。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过低能量激光、中波紫外线照射等方式进行治疗，可以促进毛发的生长。
在日常生活中，患者还需要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤损伤的情况。如果患者脱发情况比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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