喝羊奶具有温中补虚的好处与功效。经常饮用羊奶可以滋润肺部，消除干燥，治疗肺气不足和频繁口舌干燥的症状。羊奶还有滋阴养胃的作用，可以用来消除反复出现的恶心，羊奶中的脂肪含量相对较低，更利于人体吸收，不易增重。羊奶中的维生素和微量元素含量高于牛奶，可以适当饮用，尤其是对有过敏症状、支气管炎或身体虚弱的患者。
39问医生
喝羊奶的好处与功效
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-03-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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