39问医生

刷牙时恶心干呕是怎么回事

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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刷牙时恶心干呕，常见原因是咽部敏感或刷牙方式不当，多数情况通过调整可缓解。

牙刷头过大或伸入过深，会刺激舌根和咽后壁，引发反射性干呕；慢性咽炎、鼻后滴漏等也可能让咽部更敏感。晨起空腹刷牙时，胃部反应相对明显，干呕感有时会加重。

建议选用小头软毛牙刷，刷牙时放松肩颈，避免过度仰头或深入口腔后部，保持规律作息。若症状持续或伴有咽痛、反酸等不适，可到耳鼻喉科或消化科进一步评估，不必过度担心。

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2026-03-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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