珊瑚石手串可用于舒缓压力、促进血液循环、改善睡眠质量、增强免疫力、美容养颜等功效与作用。但作为饰品使用的珊瑚石并没有治疗效果，若将其作为药物使用，应咨询医生。
1.舒缓压力
珊瑚石含有多种微量元素和矿物质，这些物质能够被人体吸收利用，从而起到舒缓身心的作用。佩戴珊瑚石手串有助于减轻焦虑、紧张等负面情绪，使人感到放松和平静。
2.促进血液循环
珊瑚石具有一定的活化细胞、促进新陈代谢的作用，能提高血液的流动性，进而达到促进血液循环的效果。适当佩戴珊瑚石手串可以改善手脚冰凉、肤色暗沉等问题。但需注意避免长时间佩戴过紧的手串以确保血液循环畅通。
3.改善睡眠质量
珊瑚石散发出微弱的磁场，这种磁场对人体神经系统有镇静作用，可以帮助缓解失眠多梦等症状。睡觉前将珊瑚石手串放置于枕边或佩戴入睡，可辅助提高睡眠质量。
4.增强免疫力
珊瑚石中的某些成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少其对免疫系统的损伤。长期佩戴珊瑚石手串可能有助于提升机体抵抗力，降低感染风险。但是要注意定期清洁保养以防过敏或其他不良反应发生。
5.美容养颜
珊瑚石中含有一定量的钙质及多种有益元素，这些物质能够滋养肌肤并促进其自我修复能力。经常佩戴珊瑚石手串有利于改善皮肤光泽度、提亮肤色。选择天然材质且无化学添加的产品是关键所在。
需要注意的是，虽然珊瑚石手串有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若出现身体不适症状应及时就医诊治。另外，购买时要确保产品来源可靠，以免因假冒伪劣导致健康受损。
1.舒缓压力
珊瑚石含有多种微量元素和矿物质，这些物质能够被人体吸收利用，从而起到舒缓身心的作用。佩戴珊瑚石手串有助于减轻焦虑、紧张等负面情绪，使人感到放松和平静。
2.促进血液循环
珊瑚石具有一定的活化细胞、促进新陈代谢的作用，能提高血液的流动性，进而达到促进血液循环的效果。适当佩戴珊瑚石手串可以改善手脚冰凉、肤色暗沉等问题。但需注意避免长时间佩戴过紧的手串以确保血液循环畅通。
3.改善睡眠质量
珊瑚石散发出微弱的磁场，这种磁场对人体神经系统有镇静作用，可以帮助缓解失眠多梦等症状。睡觉前将珊瑚石手串放置于枕边或佩戴入睡，可辅助提高睡眠质量。
4.增强免疫力
珊瑚石中的某些成分具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少其对免疫系统的损伤。长期佩戴珊瑚石手串可能有助于提升机体抵抗力，降低感染风险。但是要注意定期清洁保养以防过敏或其他不良反应发生。
5.美容养颜
珊瑚石中含有一定量的钙质及多种有益元素，这些物质能够滋养肌肤并促进其自我修复能力。经常佩戴珊瑚石手串有利于改善皮肤光泽度、提亮肤色。选择天然材质且无化学添加的产品是关键所在。
需要注意的是，虽然珊瑚石手串有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若出现身体不适症状应及时就医诊治。另外，购买时要确保产品来源可靠，以免因假冒伪劣导致健康受损。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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