耳鸣治疗期间耳鸣症状加重可以考虑耳道清洁、听觉重塑训练、镇静剂、抗焦虑药、激光疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳道清洁
通过使用专业工具如棉签或专用耳勺轻柔地清理耳垢和异物，定期但不宜频繁。确保耳内环境清洁有助于减少因耳垢积累引起的不适感及可能伴随的听力下降；针对耳鸣患者可减轻其对异常声音来源的感知压力。
2.听觉重塑训练
听觉重塑训练通常由康复专家指导，在安静环境中进行一系列声学刺激和认知活动。此方法旨在重新训练大脑识别并适应日常噪声背景下的微弱声音差异，从而减少耳鸣干扰。适合于改善由于长期暴露于高噪音环境导致的耳鸣问题。
3.镇静剂
镇静剂，如苯二氮卓类药物阿普唑仑、氯硝西泮等，按医嘱服用。此类药物具有中枢神经系统抑制作用，能缓解紧张、焦虑状态，间接影响耳鸣程度。适用于存在心理应激反应加剧耳鸣现象的个体。
4.抗焦虑药
抗焦虑药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟西汀等，遵照医师处方周期性服药。这类药品能够调节大脑神经递质平衡状态，降低由情绪因素诱发的耳鸣发生频率与强度。适宜处理因精神压力引起耳鸣加重的情况。
5.激光疗法
激光疗法通常由专业人员操作低能量激光设备照射受影响区域，每次治疗时间依医嘱而定。该技术被认为可以促进血液循环、减少炎症并改善细胞功能，从而可能对某些类型的耳鸣有益。对于特定类型耳鸣有效。
在治疗耳鸣的过程中，应避免长时间处于嘈杂环境中，以减少耳鸣症状的影响。适当的睡眠管理，如规律作息和放松技巧，也有助于控制耳鸣的症状。
1.耳道清洁
通过使用专业工具如棉签或专用耳勺轻柔地清理耳垢和异物，定期但不宜频繁。确保耳内环境清洁有助于减少因耳垢积累引起的不适感及可能伴随的听力下降；针对耳鸣患者可减轻其对异常声音来源的感知压力。
2.听觉重塑训练
听觉重塑训练通常由康复专家指导，在安静环境中进行一系列声学刺激和认知活动。此方法旨在重新训练大脑识别并适应日常噪声背景下的微弱声音差异，从而减少耳鸣干扰。适合于改善由于长期暴露于高噪音环境导致的耳鸣问题。
3.镇静剂
镇静剂，如苯二氮卓类药物阿普唑仑、氯硝西泮等，按医嘱服用。此类药物具有中枢神经系统抑制作用，能缓解紧张、焦虑状态，间接影响耳鸣程度。适用于存在心理应激反应加剧耳鸣现象的个体。
4.抗焦虑药
抗焦虑药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林、氟西汀等，遵照医师处方周期性服药。这类药品能够调节大脑神经递质平衡状态，降低由情绪因素诱发的耳鸣发生频率与强度。适宜处理因精神压力引起耳鸣加重的情况。
5.激光疗法
激光疗法通常由专业人员操作低能量激光设备照射受影响区域，每次治疗时间依医嘱而定。该技术被认为可以促进血液循环、减少炎症并改善细胞功能，从而可能对某些类型的耳鸣有益。对于特定类型耳鸣有效。
在治疗耳鸣的过程中，应避免长时间处于嘈杂环境中，以减少耳鸣症状的影响。适当的睡眠管理，如规律作息和放松技巧，也有助于控制耳鸣的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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