39问医生

封闭空间焦虑窒息感怎么办

韩岩消化内科主治医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

咨询

封闭空间焦虑窒息感一般可以通过转移注意力、转换场景等方式进行缓解。封闭空间呼吸困难者应该积极缓解情绪，及时地转移注意力，使用想象放松的方法，或呼吸训练的方法让自身平静。患者也可以及时地转换场景，比如到外边的环境里和好朋友聊天或者运动一下，寻求家人、朋友的理解和帮助。

66

2022-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品