夏枯草蒲公英具有清热泻火、明目、散结消肿、润肠通便、清热解毒等功效，可以用于泡水、煎汤、做代茶饮等。
1、功效
夏枯草蒲公英味苦、辛，性寒，归肝、胆经。具有清热泻火的功效，也具有明目的作用。如果存在肝火旺盛等疾病引起的不适现象，比如头晕、目赤肿痛等，可以适当饮用夏枯草蒲公英泡水，从而达到改善上火的效果。蒲公英还具有散结消肿的功效，如果存在乳痈、肺痈、肠痈等疾病引起的不适现象，可以适当饮用蒲公英蒲公英茶，从而达到治疗疾病的效果。
2、食用方法
可以将夏枯草和蒲公英洗净后用来泡水喝，也可以将蒲公英和猪瘦肉一起炒熟后食用，在一定程度上可以达到清热解毒的效果。如果出现上火的情况，可以适当吃蒲公英和猪瘦肉进行改善，也可以适当喝蒲公英茶进行缓解。
需要注意的是，食用时一定要控制好用量，最好少量食用，以免出现不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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