39问医生

豆浆放冰箱可以放多久

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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豆浆放冰箱可以放多久,需要根据豆浆的具体情况进行判断。如果豆浆未开封,一般可以放置2-3天。如果豆浆开封,一般可以放置7-10天。

豆浆是由黄豆研磨而成的,其中含有丰富的植物蛋白、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙元素、磷元素等营养物质,具有辅助补充营养、提高身体免疫力等作用。如果豆浆未开封,在冰箱中放置2-3天,一般不会出现变质的情况。如果豆浆开封,在冰箱中放置7-10天,可能会出现变质的情况,此时豆浆表面可能会滋生大量的细菌,建议患者及时将豆浆取出,以免饮用后出现腹泻、腹痛等不适症状。

在日常生活中,建议饮食多样化,使营养均衡摄入,避免暴饮暴食。如果因饮食不当而出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下进行对症治疗。在平时要注意饮食健康,不要吃辛辣、刺激的食物,例如辣椒、花椒等。

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2022-07-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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