合欢皮和合欢花都具有一定的镇静催眠、活血消肿、解郁消滞、利尿消肿、养颜美容的功效与作用。但是由于合欢皮和合欢花都属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.镇静催眠
合欢皮中的合欢甙、合欢黄酮等物质具有中枢抑制作用，能有效缓解紧张情绪，促进睡眠。对于存在失眠症状的人群，可遵医嘱用合欢皮配伍夜交藤、合欢花等中药进行调理。
2.活血消肿
合欢皮中所含有的皂苷类成分能够起到一定的活血化瘀效果。而合欢花含有合欢甙、鞣质，有类似水杨酸、苯骈苦櫀的作用，能治郁结胸闷，心神不安。对于跌打损伤引起的局部淤青或肿胀，可取适量合欢皮煎汤外洗以达到消肿止痛的目的。
3.解郁消滞
由于合欢皮入肝经，且性平味甘，故能疏肝理气、活络筋脉；合欢花则归肺、心二经，能开窍宁心安神。对于情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等症状，可用合欢皮配合柴胡、枳壳等药物来改善。
4.利尿消肿
合欢皮有利水消肿之效，其富含的有机酸有助于促进体内水分代谢。对于因体液潴留引起的身体浮肿，可将合欢皮泡水饮用或者煮汤食用。
5.养颜美容
合欢皮富含维生素E及多种微量元素，这些成分具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老。建议长期坚持使用合欢皮制作面膜敷面，以获得更好的护肤效果。
需要注意的是，以上提及的所有功效均需在专业医生指导下进行，避免自行盲目用药，以免出现不良后果。另外，对合欢皮及其花朵过敏者应禁止使用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
1.镇静催眠
合欢皮中的合欢甙、合欢黄酮等物质具有中枢抑制作用，能有效缓解紧张情绪，促进睡眠。对于存在失眠症状的人群，可遵医嘱用合欢皮配伍夜交藤、合欢花等中药进行调理。
2.活血消肿
合欢皮中所含有的皂苷类成分能够起到一定的活血化瘀效果。而合欢花含有合欢甙、鞣质，有类似水杨酸、苯骈苦櫀的作用，能治郁结胸闷，心神不安。对于跌打损伤引起的局部淤青或肿胀，可取适量合欢皮煎汤外洗以达到消肿止痛的目的。
3.解郁消滞
由于合欢皮入肝经，且性平味甘，故能疏肝理气、活络筋脉；合欢花则归肺、心二经，能开窍宁心安神。对于情志不畅导致的胸闷、胁肋胀满等症状，可用合欢皮配合柴胡、枳壳等药物来改善。
4.利尿消肿
合欢皮有利水消肿之效，其富含的有机酸有助于促进体内水分代谢。对于因体液潴留引起的身体浮肿，可将合欢皮泡水饮用或者煮汤食用。
5.养颜美容
合欢皮富含维生素E及多种微量元素，这些成分具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老。建议长期坚持使用合欢皮制作面膜敷面，以获得更好的护肤效果。
需要注意的是，以上提及的所有功效均需在专业医生指导下进行，避免自行盲目用药，以免出现不良后果。另外，对合欢皮及其花朵过敏者应禁止使用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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