高压锅猪耳朵煮10-20分钟就能熟 。
高压锅里面的温度比较高,将猪耳朵煮10-20分钟,可以将猪耳朵里面的细菌杀死,同时还可以让猪耳朵里面的营养成分更加容易被人体吸收。但是需要注意的是,在煮的时候要注意火候,避免煮的时间过长,否则可能会导致猪耳朵里面的营养成分流失,还可能会导致口感变差。
除此之外,在煮的时候还可以适当放一些大枣、枸杞、花生等食物,可以补充身体所需要的营养,同时还可以起到补气血的效果。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。
高压锅里面的温度比较高,将猪耳朵煮10-20分钟,可以将猪耳朵里面的细菌杀死,同时还可以让猪耳朵里面的营养成分更加容易被人体吸收。但是需要注意的是,在煮的时候要注意火候,避免煮的时间过长,否则可能会导致猪耳朵里面的营养成分流失,还可能会导致口感变差。
除此之外,在煮的时候还可以适当放一些大枣、枸杞、花生等食物,可以补充身体所需要的营养,同时还可以起到补气血的效果。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。