肉桂粉的禁忌一般是阴虚内热者忌服，副作用一般有上火、失眠、消化不良等。
1、禁忌
肉桂粉性热，阴虚内热者服用可能会加重阴虚内热的症状，不利于疾病的恢复。肉桂粉具有补火助阳、散寒止痛、活血通经的功效，阴虚内热者服用后可能会导致病情加重。
2、副作用
肉桂粉味辛、甘，性大热，长期服用可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。肉桂粉还具有活血通经的功效，长期服用可能会导致月经量增多、月经延长，严重时甚至会出现贫血。
此外，肉桂粉还可能会引起失眠、消化不良等副作用，因此，患者应在医生的指导下服用该药物，不可盲目用药。
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