压抑症严重时，会出现情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌等症状，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落状态，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少所致。这类情绪常笼罩在整个日常生活中，伴随感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
当个体长期处于压抑的状态时，会导致大脑功能活动减弱，进而影响到个人的认知能力和注意力水平，从而出现兴趣减退或丧失的现象。这些兴趣包括但不限于曾经喜欢的事物、活动或者爱好，且这种兴趣缺失已经持续了一段时间。
3.疲劳迟钝
由于长时间的心理压力和负面情绪的影响，身体的神经系统和内分泌系统会出现紊乱，导致能量消耗过快，使人感到疲乏无力。表现为白天精力不足、嗜睡，晚上难以入眠，睡眠质量差。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知能力受到抑制，无法客观地评价自己，可能会夸大自己的缺点，否定自己的优点，从而产生自我价值感下降的感觉。这种情况通常伴随着对自己能力的低估和对未来前景的悲观预期。
5.焦虑或恐慌
如果压抑的情绪得不到有效宣泄和缓解，可能会引发焦虑或恐慌的症状。这可能是由于心理因素导致的大脑皮层过度兴奋，以及交感神经系统的过度激活。此类症状可能伴有心悸、胸闷、呼吸困难等生理反应。
针对上述症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定是否存在抑郁倾向。必要时，可遵医嘱使用抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等改善情况。患者平时应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于减轻症状。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落状态，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少所致。这类情绪常笼罩在整个日常生活中，伴随感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
当个体长期处于压抑的状态时，会导致大脑功能活动减弱，进而影响到个人的认知能力和注意力水平，从而出现兴趣减退或丧失的现象。这些兴趣包括但不限于曾经喜欢的事物、活动或者爱好，且这种兴趣缺失已经持续了一段时间。
3.疲劳迟钝
由于长时间的心理压力和负面情绪的影响，身体的神经系统和内分泌系统会出现紊乱，导致能量消耗过快，使人感到疲乏无力。表现为白天精力不足、嗜睡，晚上难以入眠，睡眠质量差。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知能力受到抑制，无法客观地评价自己，可能会夸大自己的缺点，否定自己的优点，从而产生自我价值感下降的感觉。这种情况通常伴随着对自己能力的低估和对未来前景的悲观预期。
5.焦虑或恐慌
如果压抑的情绪得不到有效宣泄和缓解，可能会引发焦虑或恐慌的症状。这可能是由于心理因素导致的大脑皮层过度兴奋，以及交感神经系统的过度激活。此类症状可能伴有心悸、胸闷、呼吸困难等生理反应。
针对上述症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定是否存在抑郁倾向。必要时，可遵医嘱使用抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等改善情况。患者平时应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于减轻症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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