金桔具有理气润肺、止咳化痰、生津止渴、美容护肤、抗炎消肿等功效与作用，可用于治疗咳嗽、痰多、咽喉肿痛等症状。由于金桔的药物作用较为明显，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.理气润肺
从中医食疗的角度来讲，金桔性温、味甘酸，具有一定的行气解郁的作用。当人体存在气机不畅的情况时，可能会出现胸闷、咳嗽等症状，此时适当食用金桔有助于缓解不适。对于存在上述症状的人群，可以将金桔制成金桔茶饮用，或将其与其他食材如陈皮等配伍炖煮以增强效果。
2.止咳化痰
因为金桔中含有挥发油和柠檬烯成分，这两种物质能够起到稀释呼吸道分泌物以及促进其排出体外的作用，从而达到止咳化痰的目的。对于存在相关症状者，可取适量金桔加水煎服或者直接食用，但不宜过量以免引起胃肠道不适。
3.生津止渴
金桔中富含维生素C及多种矿物质元素，这些营养素能参与体内氧化还原反应并促进唾液腺分泌。此外，金桔还含有一定量的糖分，摄入后可在一定程度上刺激口腔黏膜产生口水。对于口干舌燥、咽喉疼痛等症状有较好的缓解作用。可以直接吃金桔来改善症状。
4.美容护肤
金桔中的维生素C和果胶等抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而使肌肤保持光泽和弹性。日常生活中可以通过食用新鲜金桔或制作金桔汁等方式摄取这些有益成分。但需注意避免过量食用以防血糖波动。
5.抗炎消肿
金桔所含有的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用，能有效抑制炎症因子的产生和释放，进而减轻组织水肿和红斑。对于急性软组织损伤、皮肤瘙痒等情况有一定的治疗效果。患者可将鲜金桔捣烂敷于患处进行治疗。
需要注意的是，虽然金桔对人体健康有许多益处，但由于其性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用，以免加重病情。另外，如果服用金桔期间需要同时服用其他药物，则应在医生指导下进行，以免发生相互作用。
1.理气润肺
从中医食疗的角度来讲，金桔性温、味甘酸，具有一定的行气解郁的作用。当人体存在气机不畅的情况时，可能会出现胸闷、咳嗽等症状，此时适当食用金桔有助于缓解不适。对于存在上述症状的人群，可以将金桔制成金桔茶饮用，或将其与其他食材如陈皮等配伍炖煮以增强效果。
2.止咳化痰
因为金桔中含有挥发油和柠檬烯成分，这两种物质能够起到稀释呼吸道分泌物以及促进其排出体外的作用，从而达到止咳化痰的目的。对于存在相关症状者，可取适量金桔加水煎服或者直接食用，但不宜过量以免引起胃肠道不适。
3.生津止渴
金桔中富含维生素C及多种矿物质元素，这些营养素能参与体内氧化还原反应并促进唾液腺分泌。此外，金桔还含有一定量的糖分，摄入后可在一定程度上刺激口腔黏膜产生口水。对于口干舌燥、咽喉疼痛等症状有较好的缓解作用。可以直接吃金桔来改善症状。
4.美容护肤
金桔中的维生素C和果胶等抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而使肌肤保持光泽和弹性。日常生活中可以通过食用新鲜金桔或制作金桔汁等方式摄取这些有益成分。但需注意避免过量食用以防血糖波动。
5.抗炎消肿
金桔所含有的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用，能有效抑制炎症因子的产生和释放，进而减轻组织水肿和红斑。对于急性软组织损伤、皮肤瘙痒等情况有一定的治疗效果。患者可将鲜金桔捣烂敷于患处进行治疗。
需要注意的是，虽然金桔对人体健康有许多益处，但由于其性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用，以免加重病情。另外，如果服用金桔期间需要同时服用其他药物，则应在医生指导下进行，以免发生相互作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
止喘灵口服液
氢溴酸右美沙芬糖浆
杏仁止咳口服液
