覆盆子和桑葚子的功效包括健脾固肾、生津止渴、养肝明目等。
1、健脾固肾
覆盆子味甘、酸，性微温，归肝、肾、膀胱经，具有固精缩尿，益肝肾明目的功效。可用于治疗肾气不足，下元虚冷而致遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿、不孕，以及肝肾不足、两目昏花、视物不清等病症。桑葚子味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。可用于治疗肝肾阴虚、津液不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、肠燥便秘等病症。因此，两者合用具有健脾固肾的功效。
2、生津止渴
覆盆子和桑葚子都具有生津止渴的功效，可用于治疗热伤气津所致的消渴病，症见神疲乏力、多饮、多尿、口干等。
3、养肝明目
覆盆子和桑葚子都具有养肝明目的功效，可用于治疗肝肾不足、两目昏花、视物不清等病症。
除上述外，覆盆子还具有补气益血的功效，桑葚子具有滋阴补血、生津润肠的功效，两者合用也可治疗阴虚血虚所致的两目干涩、视物模糊、耳鸣、耳聋等症状。但两者均为中药，建议在医生的指导下使用，以免出现药物的不良反应。
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