葛根粉具有解热降火、生津止渴、升阳止泻、通经活络、抗氧化等功效和作用。
1.解热降火
葛根粉具有一定的解表退热作用，通过降低体温来缓解发热症状。
2.生津止渴
葛根粉能够刺激唾液分泌，从而起到润喉止渴的效果。
3.升阳止泻
葛根粉能鼓舞脾胃阳气，固涩肠腑而止泄泻。
4.通经活络
葛根粉有疏通经脉、活血化瘀之效，可促进血液循环，改善肢体麻木等症状。
5.抗氧化
葛根粉中的黄酮类物质具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
使用葛根粉时需注意个人体质差异，如有不适或过敏反应应立即停用，并及时就医诊治。此外，对于存在高血压等基础疾病的人群而言，长期大量食用可能影响血压控制，建议在医师指导下进行。
1.解热降火
葛根粉具有一定的解表退热作用，通过降低体温来缓解发热症状。
2.生津止渴
葛根粉能够刺激唾液分泌，从而起到润喉止渴的效果。
3.升阳止泻
葛根粉能鼓舞脾胃阳气，固涩肠腑而止泄泻。
4.通经活络
葛根粉有疏通经脉、活血化瘀之效，可促进血液循环，改善肢体麻木等症状。
5.抗氧化
葛根粉中的黄酮类物质具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老。
使用葛根粉时需注意个人体质差异，如有不适或过敏反应应立即停用，并及时就医诊治。此外，对于存在高血压等基础疾病的人群而言，长期大量食用可能影响血压控制，建议在医师指导下进行。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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