风湿性纤维肌痛症的治疗方法包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、认知行为疗法、针灸、热敷、冷敷、按摩、放松训练、生物反馈治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能缓解由风湿性纤维肌痛症引起的局部肌肉酸痛及关节肿胀等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，改善肌肉僵硬。此药物适用于缓解因肌肉过度收缩导致的不适感。其机制是促进钙离子从细胞内释放到细胞外，从而减少神经递质的作用，使肌肉放松。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理干预方法，在专业人员指导下帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。该疗法有助于改善患者对自身病情的认知，减少焦虑和抑郁情绪，进而缓解相关症状。
4.针灸
针灸是在特定穴位上用针刺入皮肤，运用手法激发经气，使人体调和阴阳，改善脏腑功能。针灸能够调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛，对于风湿性纤维肌痛症有一定的治疗效果。
除了上述推荐的治疗方法外，适量运动如瑜伽也可增强身体柔韧性，但应避免剧烈运动以防加重肌肉劳损。建议定期评估治疗反应，必要时调整方案以优化疗效。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能缓解由风湿性纤维肌痛症引起的局部肌肉酸痛及关节肿胀等症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，改善肌肉僵硬。此药物适用于缓解因肌肉过度收缩导致的不适感。其机制是促进钙离子从细胞内释放到细胞外，从而减少神经递质的作用，使肌肉放松。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理干预方法，在专业人员指导下帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。该疗法有助于改善患者对自身病情的认知，减少焦虑和抑郁情绪，进而缓解相关症状。
4.针灸
针灸是在特定穴位上用针刺入皮肤，运用手法激发经气，使人体调和阴阳，改善脏腑功能。针灸能够调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛，对于风湿性纤维肌痛症有一定的治疗效果。
除了上述推荐的治疗方法外，适量运动如瑜伽也可增强身体柔韧性，但应避免剧烈运动以防加重肌肉劳损。建议定期评估治疗反应，必要时调整方案以优化疗效。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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