舌苔由食物残渣、细菌等组成，正常舌苔应呈淡红色，有薄白色苔覆盖。
正常舌苔是由于正常的生理代谢产生的物质堆积而成，而这些物质包括了口腔内的细菌、食物残渣以及死皮细胞等等。当这些物质积累到一定程度时，就会形成一层白色的薄膜，这就是我们所看到的正常舌苔。
如果舌苔呈现厚腻或黄白相间，则可能是体内湿热积聚所致；若舌苔干燥发裂，则可能与阴虚火旺有关；舌苔出现大量黑色颗粒则多为霉菌感染的表现。
关注舌苔的变化可以帮助了解身体状况，但需要结合其他症状和体征综合分析。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用舌刮片可以减少舌苔的积累。
正常舌苔是由于正常的生理代谢产生的物质堆积而成，而这些物质包括了口腔内的细菌、食物残渣以及死皮细胞等等。当这些物质积累到一定程度时，就会形成一层白色的薄膜，这就是我们所看到的正常舌苔。
如果舌苔呈现厚腻或黄白相间，则可能是体内湿热积聚所致；若舌苔干燥发裂，则可能与阴虚火旺有关；舌苔出现大量黑色颗粒则多为霉菌感染的表现。
关注舌苔的变化可以帮助了解身体状况，但需要结合其他症状和体征综合分析。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用舌刮片可以减少舌苔的积累。
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