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吃二甲双胍身体消瘦怎么办
柴月
主治医师
三甲
全科
吃二甲双胍后出现身体消瘦的情况可以尝试饮食调整、运动疗法、体重管理药物、心理行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例来实现。此举有助于控制总能量摄入，促进新陈代谢，改善胰岛素敏感性，从而减轻体重。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度活动。锻炼有助于提高机体对胰岛素的反应，改善血糖控制，进而影响食欲调节中枢，间接起到抑制进食欲望的作用。
3.体重管理药物
选择经临床验证有效且副作用较小的减肥药，在医师指导下使用。这些药物可能通过抑制食欲、降低吸收率或增强代谢等方式发挥作用。
4.心理行为疗法
接受专业心理咨询师提供的认知行为疗法或其他适合个人需求的心理干预方法。目标是改变不健康饮食习惯及生活方式相关错误观念，并建立长期维持减重效果的心理韧性。
需要注意的是，如果患者在服用二甲双胍期间出现明显的体重下降，可能是由于药物导致的厌食症，此时应立即停用并就医。必要时，医生可能会考虑调整用药方案或给予营养支持治疗。