不想生小孩是怎样的心理_39问医生

不想生小孩一般是指不想怀孕。不想怀孕一般是自身的心理压力过大造成的，也可能是缺乏自信、没有做好避孕措施、长期服用避孕药、生活不规律等原因导致的。

1、心理压力过大

如果在平时生活中心理压力过大，可能会导致情绪过度紧张、焦虑，甚至会出现失眠的情况，长期以往会影响正常的生活，也会对身体造成一定的影响。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。

2、缺乏自信

如果在平时没有做好自身的防护工作，导致自信心不足，可能会出现不想怀孕的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如跑步、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、没有做好避孕措施

如果在性生活时没有做好避孕措施，可能会出现意外怀孕的情况。建议患者可以通过使用验孕棒、试纸进行检测，也可以及时到医院通过血HCG检查、B超检查等方式明确诊断。

4、长期服用避孕药

避孕药的主要作用是抑制排卵，并且能够改变子宫内膜的形态，使受精卵不容易着床，从而达到避孕的目的。如果患者长期服用避孕药，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经失调、恶心、呕吐等症状，严重时可能会导致不孕。

5、生活不规律

如果患者长期熬夜、饮食不规律等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经失调、痤疮、皮肤暗黄等症状，严重时可能会导致不孕。

建议患者保持良好的心态，避免情绪过度紧张，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现其他不适，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。

不想生小孩是怎样的心理