39问医生

西芹汁的功效和副作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

西芹汁具有辅助降血压、润肠通便、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等功效,但西芹汁不适合低血压患者以及脾胃虚寒的人群饮用,可能会加重病情。

1、辅助降血压

西芹汁中含有芹菜素,能够辅助扩张血管,从而达到辅助降血压的效果。因此,高血压的患者可以适量饮用西芹汁,有利于辅助控制血压。

2、润肠通便

西芹汁中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,加快食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。如果存在便秘的患者,可以适当饮用西芹汁,有利于辅助排便。

3、辅助减肥

西芹汁中含有丰富的膳食纤维,而且热量比较低,饮用后能够增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果。

4、辅助改善睡眠质量

西芹汁中含有大量的氨基酸、维生素等营养物质,能够为大脑补充营养,也可以促进脑部的血液循环,在一定程度上还可以改善睡眠质量。

5、不适合人群

西芹汁中含有丰富的膳食纤维,如果脾胃虚寒的人群饮用,可能会加重腹泻的症状,不利于身体的恢复。同时,西芹汁中还含有大量的草酸,如果肾功能不全的人群饮用,可能会导致体内的草酸含量增加,从而加重肾脏的负担,不利于身体的恢复。

在日常生活中,建议患者适量饮用西芹汁,以免引起不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

66
2022-02-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品