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小西芹的功效与作用禁忌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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小西芹可以增强食欲，还具有保健作用 。禁忌脾胃虚寒、肠胃不固者、血压偏低者忌食。小西芹中含有钙铁锌等元素，有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼生长。另外也是一种性功能食品，能促进人的性兴奋。建议在日常生活中可以适量吃，西芹口感脆嫩而且营养丰富，食用以后能吸收多种营养成分，可以强壮身体。
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2022-05-25 浏览100次
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