黑茶和普洱茶的区别主要体现在生长环境、功效作用、禁忌人群不同等多个方面。
1、生长环境
黑茶生长在高寒地区，而普洱茶生长在低寒地区。
2、功效作用
黑茶有消食、杀虫、助消化的功效，还具有解毒、明目、止泻、利尿的作用。而普洱茶具有利水、消食、化痰、解毒的功效。
3、禁忌人群不同
由于黑茶和普洱茶都属于茶类，所以孕妇、哺乳期女性、婴幼儿不建议饮用。而且黑茶和普洱茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，如果饮用过多可能会影响睡眠，也可能会导致心率加快，所以不建议失眠的人群饮用。
除此之外，两种茶叶的功效作用也有一定的区别。在日常生活中，个人需要避免过量饮用茶水，以免对身体造成损伤。如果饮用以后，出现不适症状，也需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
