临床上并没有罗红霉素胶囊和头孢哪个副作用大的说法，建议患者遵医嘱服用罗红霉素胶囊和头孢。
罗红霉素胶囊属于大环内酯类抗生素药物，可以用于治疗化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎、敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎等多种疾病。头孢属于抗生素类药物，可以用于治疗细菌感染所引起的疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张症等。两种药物都有一定的副作用，患者在服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。而且两种药物的药物成分不同，部分患者在服用药物后，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，还有部分患者会出现皮疹、瘙痒、头晕、嗜睡等症状。所以罗红霉素胶囊和头孢的副作用是比较大的，建议患者在医生的指导下服用，以免对身体造成影响。
另外，在服用药物期间，患者需要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，以免影响药物的吸收。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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