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中药紫苏子的功效与作用

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紫苏子作为常见药食同源之品，传统认为具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，对痰多咳喘及肠燥便秘有一定辅助调理作用。现代研究提示其含有的挥发油与脂肪酸类成分可能参与调节血脂及抗炎过程，但具体效果因人而异，不能替代规范治疗。日常可炒制后少量入膳或泡饮，使用前建议咨询中医师，尤其正在服用降脂或抗凝药物者需留意潜在相互影响。