头沉光想睡觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、脑动脉硬化等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易出现疲劳、乏力、头晕等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
可能因长期精神过度紧张造成神经衰弱，大部分患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状，还可能会伴随心情烦躁、易激惹等情况。患者可以放松心情，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。
3、脑动脉硬化
可能因脑动脉管壁脂质物质沉积导致脑动脉管壁变硬，使脑部血液循环不通畅，会出现头晕、头痛、疲乏无力、注意力不集中等症状，还可能会伴随心律失常、耳鸣、肢体麻木等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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