冷榨芝麻油可以直接食用，也可以与其他食物混合食用、与其他调味品调味等。
1、直接食用
冷榨芝麻油是用新鲜的芝麻压榨而成的，芝麻中含有丰富的维生素E、维生素B2、不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分，直接食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、与其他食物混合食用
如果患者存在高血脂症、高血压等疾病，可能会导致血液粘稠度增高，从而引起头晕、乏力等症状。此时可以遵医嘱使用冷榨芝麻油与富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、橙子等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到降低血脂和血压的效果。
3、与其他调味品调味
患者还可以在做菜时适量加入芝麻油，例如凉拌菜、炒菜等，可以提高食物的口感，还可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
4、与其他药物调味
患者还可以在医生指导下使用芝麻油与维生素E乳、维生素B6片等药物调味，可以改善食物的口感，还可以补充身体所需要的维生素。
5、与其他食物调味
患者还可以使用芝麻油与大蒜、洋葱等食物一起烹饪，不仅可以提升食物的口感，还可以丰富食物的营养。
另外，建议患者平时要注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免造成营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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