大鱼际具有促进血液循环、缓解疲劳、辅助治疗肌肉酸痛、改善消化功能、辅助降低血压等功效与作用。如果希望使用大鱼际来改善健康状况，建议咨询医生或专业人士的指导。
1.促进血液循环
大鱼际位于手腕部位，在中医经络学上属于手太阴肺经，刺激此处穴位可以起到疏通经络的作用，从而达到促进血液循环的目的。通过按摩大鱼际的方法能够使气血运行更加通畅，有助于调节脏腑功能，提高身体免疫力，同时也可以辅助预防疾病的发生。
2.缓解疲劳
大鱼际是人体重要的解剖结构之一，经常按压此处穴位能有效刺激神经反射点，进而达到缓解疲劳的效果。当机体处于疲惫状态时，适当休息并配合按摩大鱼际可帮助恢复体力和精力，使人感到精神饱满。
3.辅助治疗肌肉酸痛
大鱼际穴属手太阴肺经，具有通调水道、输布津液等作用。当患者存在风寒湿邪侵袭导致的肌肉酸痛时，针灸此处穴位有利于祛除体内的寒湿之气，从而达到辅助治疗肌肉酸痛的目的。对于因外感风寒引起的肌肉酸痛，可通过艾灸或热敷等方式温阳散寒，以达到缓解症状的目的。
4.改善消化功能
大鱼际穴位位于手掌第一横纹桡侧缘，按揉此处穴位能促进胃肠蠕动，增强消化吸收能力。日常生活中可以通过顺时针方向旋转手腕的方式按摩大鱼际，每次5-10分钟即可。
5.辅助降低血压
大鱼际穴为经络腧穴中的常用穴，主治咽喉肿痛、咳嗽、胸闷等症状。高血压患者常伴随头痛、眩晕等症状，而这些症状可能源于情志不畅所致的肝郁化火上攻头目，故取用本穴可平降肝火，有助于缓解上述不适。此外，还可配伍天突、膻中等穴位来调理，但需由专业医生操作。
需要注意的是，虽然大鱼际对以上提及的症状有一定的调理效果，但不宜盲目自行进行穴位刺激，以免引起不良反应。另外，如果出现相关病症，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.促进血液循环
大鱼际位于手腕部位，在中医经络学上属于手太阴肺经，刺激此处穴位可以起到疏通经络的作用，从而达到促进血液循环的目的。通过按摩大鱼际的方法能够使气血运行更加通畅，有助于调节脏腑功能，提高身体免疫力，同时也可以辅助预防疾病的发生。
2.缓解疲劳
大鱼际是人体重要的解剖结构之一，经常按压此处穴位能有效刺激神经反射点，进而达到缓解疲劳的效果。当机体处于疲惫状态时，适当休息并配合按摩大鱼际可帮助恢复体力和精力，使人感到精神饱满。
3.辅助治疗肌肉酸痛
大鱼际穴属手太阴肺经，具有通调水道、输布津液等作用。当患者存在风寒湿邪侵袭导致的肌肉酸痛时，针灸此处穴位有利于祛除体内的寒湿之气，从而达到辅助治疗肌肉酸痛的目的。对于因外感风寒引起的肌肉酸痛，可通过艾灸或热敷等方式温阳散寒，以达到缓解症状的目的。
4.改善消化功能
大鱼际穴位位于手掌第一横纹桡侧缘，按揉此处穴位能促进胃肠蠕动，增强消化吸收能力。日常生活中可以通过顺时针方向旋转手腕的方式按摩大鱼际，每次5-10分钟即可。
5.辅助降低血压
大鱼际穴为经络腧穴中的常用穴，主治咽喉肿痛、咳嗽、胸闷等症状。高血压患者常伴随头痛、眩晕等症状，而这些症状可能源于情志不畅所致的肝郁化火上攻头目，故取用本穴可平降肝火，有助于缓解上述不适。此外，还可配伍天突、膻中等穴位来调理，但需由专业医生操作。
需要注意的是，虽然大鱼际对以上提及的症状有一定的调理效果，但不宜盲目自行进行穴位刺激，以免引起不良反应。另外，如果出现相关病症，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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