食欲不振可以通过饮食调整、中药调理、小肠营养支持治疗、压力管理训练等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
饮食调整包括增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量，减少高脂肪食物和过多纤维摄入，分餐制，每顿饭食量减半。合理的饮食结构有助于改善消化吸收功能，促进食欲，而过量的脂肪和纤维则会加重胃肠道负担，导致不适感加剧。
2.中药调理
选择健脾消食类中药如党参、白术、茯苓等配伍成方剂口服；剂量及服用周期依据医师处方执行。传统中医认为脾主运化水谷精微，若脾胃功能虚弱则会导致食欲不振。上述药物通过补益脾气来提升消化吸收能力，从而改善食欲。
3.小肠营养支持治疗
小肠营养支持通常采用要素饮食或特殊配方食品，在专业医生指导下制定个性化方案并定期评估效果。此方法旨在通过提供易于消化吸收且均衡全面的营养成分来减轻小肠消化吸收障碍对食欲的影响。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及认知重构、放松技巧和行为干预策略，需在专业人士监督下开展一系列课程活动。研究显示长期心理压力状态可引起应激性胃肠功能紊乱，通过缓解压力可以间接改善食欲状况。
此外，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激胃肠道，影响食欲恢复。
1.饮食调整
饮食调整包括增加蛋白质、维生素和微量元素摄入量，减少高脂肪食物和过多纤维摄入，分餐制，每顿饭食量减半。合理的饮食结构有助于改善消化吸收功能，促进食欲，而过量的脂肪和纤维则会加重胃肠道负担，导致不适感加剧。
2.中药调理
选择健脾消食类中药如党参、白术、茯苓等配伍成方剂口服；剂量及服用周期依据医师处方执行。传统中医认为脾主运化水谷精微，若脾胃功能虚弱则会导致食欲不振。上述药物通过补益脾气来提升消化吸收能力，从而改善食欲。
3.小肠营养支持治疗
小肠营养支持通常采用要素饮食或特殊配方食品，在专业医生指导下制定个性化方案并定期评估效果。此方法旨在通过提供易于消化吸收且均衡全面的营养成分来减轻小肠消化吸收障碍对食欲的影响。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及认知重构、放松技巧和行为干预策略，需在专业人士监督下开展一系列课程活动。研究显示长期心理压力状态可引起应激性胃肠功能紊乱，通过缓解压力可以间接改善食欲状况。
此外，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激胃肠道，影响食欲恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乐儿康颗粒
胆汁槟榔维B1胶囊
华盛治疗仪
