紫蓝草糯米饭通常具有清热解毒、利尿消肿等功效，具有缓解上火、促进消化等作用。
紫蓝草是一种中药，具有清热解毒、利尿消肿等功效，可以用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮等病症。糯米饭含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，可以补充身体所需要的营养物质。紫蓝草糯米饭中的紫蓝草可以清热解毒，缓解上火症状。除此之外，紫蓝草糯米饭中的糯米可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。
需要注意的是对紫蓝草、糯米等成分过敏的人不宜食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。如果出现过敏反应，要立即停止食用紫蓝草糯米饭，并到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
