颈椎增生可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎增生引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部疼痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受度制定个性化方案。这些措施有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张并减轻因颈椎退行性改变所致的不适感。
3.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，并可配合电针使用；具体频率和疗程需个体化评估。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张及相关神经压迫现象；对于改善颈椎病伴随之颈项部酸胀、活动受限等情况具有积极作用。
4.牵引疗法
牵引疗法需要在医生指导下使用特制设备对脊柱施加力量，每次治疗时间和强度会依据个人差异调整。此法旨在缓解由于椎间盘突出造成的压力而引起的疼痛和不适感；适用于存在相应症状但无严重结构异常者。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下完成的微小切口内执行的小型外科手术，时间短恢复快。如果保守治疗无效且病情继续恶化，则可能需要考虑微创手术如椎间孔镜技术来减压神经根压迫区域。
除上述常规治疗外，建议定期复查以监测病情变化，同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎增生引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部疼痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受度制定个性化方案。这些措施有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张并减轻因颈椎退行性改变所致的不适感。
3.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，并可配合电针使用；具体频率和疗程需个体化评估。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张及相关神经压迫现象；对于改善颈椎病伴随之颈项部酸胀、活动受限等情况具有积极作用。
4.牵引疗法
牵引疗法需要在医生指导下使用特制设备对脊柱施加力量，每次治疗时间和强度会依据个人差异调整。此法旨在缓解由于椎间盘突出造成的压力而引起的疼痛和不适感；适用于存在相应症状但无严重结构异常者。
5.微创手术
微创手术是在局部麻醉下完成的微小切口内执行的小型外科手术，时间短恢复快。如果保守治疗无效且病情继续恶化，则可能需要考虑微创手术如椎间孔镜技术来减压神经根压迫区域。
除上述常规治疗外，建议定期复查以监测病情变化，同时还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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