39问医生

夏天嘴唇干裂起皮怎么办

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
夏天嘴唇干裂起皮可以采取补充水分、保湿护肤品使用、唇部护理习惯建立、饮食调整、口服维生素E等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.补充水分
增加每日饮水量,酌情考虑温开水、电解质饮料等;提倡少量多次饮用。适当提高水分摄入有助于维持身体液体平衡及黏膜湿润度,缓解口干舌燥现象。
2.保湿护肤品使用
选择无刺激性且富含保湿成分的护唇膏,在每次进食后及时涂抹。通过外用产品锁住水分并促进其吸收,改善局部干燥状态。
3.唇部护理习惯建立
养成定时滋润双唇的习惯,如睡前使用护唇膏。定期滋润能够减少水分流失,从而降低因缺水引起的干裂发生概率。
4.饮食调整
多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、梨子、菠菜等,保证营养均衡。食物中含有丰富的维生素以及矿物质元素,可辅助机体恢复健康。
5.口服维生素E
按医嘱服用维生素E制剂,通常为胶囊或软糖形式。维生素E具有抗氧化作用,能帮助保护细胞免受自由基损伤,进而预防和减轻嘴唇干裂的症状。
在炎热夏季,紫外线照射也会导致嘴唇干燥,因此外出时建议涂抹防晒霜,戴遮阳帽或打遮阳伞以保护皮肤。
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2024-03-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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