视力差了需要明确原因后进行针对性改善。视力差了可能是由于近视、远视、散光、白内障、青光眼等原因引起的。
1、近视
近视是指外界平行光线经过眼球屈光系统折射后，聚焦在视网膜之前，多由于不良的用眼习惯、环境因素导致。患者会出现视力下降、视物模糊、眼干、眼痒等症状。患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式改善。
2、远视
远视是指眼球在调节放松时，平行光线经过眼球屈光系统折射后，聚焦在视网膜之后，多由于先天性发育不良、眼部疾病等原因引起。患者会出现视力减退、视疲劳、眼球改变等症状。患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式改善。
3、散光
散光是指平行光通过眼球折射后所成的像并非一个焦点，而是在空间不同位置形成两条焦线和焦线间的最小弥散圆，会导致患者出现视力下降、视物模糊、视力疲劳等症状。患者可以通过佩戴角膜接触镜、框架眼镜的方式改善。
4、白内障
白内障是由晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，主要是由于遗传、外伤、代谢异常等因素引起。患者会出现视力下降、视物模糊、复视等症状。如果患者症状较轻，可以通过服用维生素C、维生素B2、维生素E等营养类药物改善。如果患者症状较重，可以通过手术治疗，如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。
5、青光眼
青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，可能与眼内压升高、遗传等因素有关。患者可能会出现视力模糊、头痛、眼胀等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物辅助改善。如果药物方式无法改善，可以在医院通过激光周边虹膜切除术、房水引流物植入术等手术方式进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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