按摩后后腰疼痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环不畅、乳酸堆积过多，从而引起腰部疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处向外膨出压迫神经根，导致腰部出现持续性钝痛和放射性疼痛。患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛症状，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的腰部软组织无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织会引起腰部疼痛。针对此病的治疗方法主要是中医推拿疗法，通过手法作用于经络穴位以达到舒筋活血的目的。例如可以尝试用双手拇指按揉两侧肾俞穴3-5分钟。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当腰椎向前滑脱时，会对周围的韧带、关节囊产生牵拉和挤压，进而引发腰部疼痛的症状。对于轻度的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方式限制活动范围，延缓病情进展。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或者退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根而引起的一系列临床表现，包括腰痛、下肢麻木等症状。手术方式主要包括微创通道下减压术、传统开放性减压植骨融合内固定术等，旨在扩大狭窄的椎管以减轻对神经的压迫。
建议避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响恢复。若疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医进行MRI检查以评估腰椎状况。
1.肌肉劳损
肌肉劳损会导致局部血液循环不畅、乳酸堆积过多，从而引起腰部疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环处向外膨出压迫神经根，导致腰部出现持续性钝痛和放射性疼痛。患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛症状，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的腰部软组织无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织会引起腰部疼痛。针对此病的治疗方法主要是中医推拿疗法，通过手法作用于经络穴位以达到舒筋活血的目的。例如可以尝试用双手拇指按揉两侧肾俞穴3-5分钟。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当腰椎向前滑脱时，会对周围的韧带、关节囊产生牵拉和挤压，进而引发腰部疼痛的症状。对于轻度的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方式限制活动范围，延缓病情进展。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或者退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根而引起的一系列临床表现，包括腰痛、下肢麻木等症状。手术方式主要包括微创通道下减压术、传统开放性减压植骨融合内固定术等，旨在扩大狭窄的椎管以减轻对神经的压迫。
建议避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响恢复。若疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医进行MRI检查以评估腰椎状况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
泮托拉唑钠肠溶胶囊
腰痹通胶囊
