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蓝莓叶黄素酯的功效与作用副作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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蓝莓叶黄素酯具有保护眼睛、改善视力、减缓动脉壁硬化的功效,同时也具有抗氧化的作用,副作用主要是会引起胃肠道不适。

1、功效与作用

蓝莓叶黄素酯是一种类胡萝卜素,能够起到保护眼睛的功效,可以缓解眼睛疲劳,预防近视;同时,还可以改善视力,提高视觉质量;也可以促进身体的新陈代谢,提高身体免疫力,对于身体健康有一定的帮助。此外,该药物还具有一定的抗氧化的作用,可以促进身体内的脂质代谢,减少脂质沉积,预防动脉壁硬化。

2、副作用

如果大量摄入蓝莓叶黄素酯,可能会加重胃肠道负担,使患者出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食,避免过多摄入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等。同时,要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,有利于身体健康。

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2022-06-24 浏览100
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