老人颈椎痛可以采取热敷治疗、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻颈椎部位的不适感。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸通过调节神经系统和内分泌系统功能来缓解颈椎病引起的疼痛。对于存在皮肤感染、出血倾向者禁用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量及频次。这类药物具有消炎止痛作用，可减轻颈椎处的炎症反应和痛苦。服药期间需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
4.肌肉松弛剂
口服肌松类药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按处方指示服用。这些药品有助于缓解因颈部肌肉紧张导致的不适感觉。长期大量使用时应谨慎。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下将局麻药和皮质类固醇注入受影响的神经根附近，通常为门诊手术。此法旨在长时间缓解由颈椎间盘突出或其他原因造成的神经压迫所致之剧烈背痛。施行前须评估患者是否有禁忌症如出血倾向或穿刺点感染风险。
建议定期进行适度运动，如太极拳或瑜伽，以增强核心稳定性并改善颈部灵活性。睡眠姿势也很重要，枕头高度适宜且不使用太高的床架可减少晨起时的颈部僵硬。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻颈椎部位的不适感。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸通过调节神经系统和内分泌系统功能来缓解颈椎病引起的疼痛。对于存在皮肤感染、出血倾向者禁用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量及频次。这类药物具有消炎止痛作用，可减轻颈椎处的炎症反应和痛苦。服药期间需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
4.肌肉松弛剂
口服肌松类药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按处方指示服用。这些药品有助于缓解因颈部肌肉紧张导致的不适感觉。长期大量使用时应谨慎。
5.神经根阻滞注射
在影像学引导下将局麻药和皮质类固醇注入受影响的神经根附近，通常为门诊手术。此法旨在长时间缓解由颈椎间盘突出或其他原因造成的神经压迫所致之剧烈背痛。施行前须评估患者是否有禁忌症如出血倾向或穿刺点感染风险。
建议定期进行适度运动，如太极拳或瑜伽，以增强核心稳定性并改善颈部灵活性。睡眠姿势也很重要，枕头高度适宜且不使用太高的床架可减少晨起时的颈部僵硬。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸布替萘芬喷雾剂
