凤尾草一般是指凤尾兰，常喝凤尾兰可能会引起胃肠道不适、月经不调等副作用。
凤尾兰是一种中药，味甘，性微寒，归肺、大肠经，具有清热解毒、利尿消肿等功效，可以用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽等症状。由于凤尾兰性寒，如果长期喝凤尾兰，可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状，还可能会引起女性月经不调、痛经等症状。
患者在日常生活中要注意适量喝凤尾兰，如果出现不适症状，要及时就医治疗。在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于辅助增强身体抵抗力。
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