游离甲状腺素高，可能是饮食不当、情绪波动大、药物影响、甲状腺功能亢进症、急性肝炎等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中摄入过多含碘的食物，比如海带、紫菜等，可能会导致体内的甲状腺素水平升高，出现上述情况。建议调整饮食结构，适量进食含碘的食物，比如海带、紫菜等。
2、情绪波动大
如果患者在日常生活中情绪波动过大，可能会导致体内激素水平发生变化，也会导致游离甲状腺素升高。建议患者保持愉悦的心情，避免情绪波动过大，可以通过听舒缓的音乐进行改善。
3、药物影响
如果患者正在服用含有甲状腺素的药物，比如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，可能会导致体内的甲状腺素水平发生变化，从而出现上述症状。通常在停药后会逐渐缓解，建议患者在日常生活中需要注意避免过量服用含碘的药物。
4、甲状腺功能亢进症
家族遗传、碘摄入过多等因素，可能会诱发甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而引起游离甲状腺素升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
5、急性肝炎
如果患者受到细菌、病毒等感染，可能会引起急性肝炎，导致肝功能受损，出现游离甲状腺素升高的情况，同时还可能伴有食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进肝脏修复。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
甲巯咪唑片
甲巯咪唑乳膏
