睡觉深度是指没办法入睡或没办法维持睡觉形态，造成睡眠缺乏，是普遍病。健脑补肾丸是中成药，其中酸酸枣核能补肝，宁心，敛汗，生津，用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴；远志能安神益智，祛痰，消肿，用于心肾不交引发的睡眠深度多梦，健忘惊悸，神志模糊；龙骨能镇静，敛汗涩精，生肌敛疮，用于神经虚弱，心悸，失眠，多梦，自汗，寝汗；牡蛎能重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，用于惊悸失眠，为眩晕，药品与别人配合用，能够有用减缓入睡困难、早醒及睡眠时候缺乏或质量差等失眠病症。平常饮食营养平衡，注重休息，过度的体能锻炼，有助于身体健康。平常饮食营养平衡，注重休息，过度的体能锻炼，有助于身体健康。 2022-02-18 20:18举报
