先兆临产怎么办

先兆临产大多数可以通过日常护理、左侧卧位、避免剧烈运动、避免情绪波动、药物治疗等方式进行改善，有助于缓解身体出现的不适症状。

1、日常护理

如果孕妇在即将分娩时，出现了不规律宫缩、腹部疼痛等症状，需要及时做好待产准备，可以适当地喝一些温水，也可以适当吃一些富含水分的水果和蔬菜，比如梨、西瓜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。

2、左侧卧位

孕妇在临产前，由于胎儿的体积比较大，可能会对子宫造成一定的压迫，从而出现腹部疼痛的情况。此时可以通过左侧卧位的方式进行改善，能够减轻对子宫的压迫，同时也可以缓解腹部疼痛的症状。

3、避免剧烈运动

在孕晚期，孕妇要避免做剧烈运动，以免导致胎儿出现早产的情况。可以适当进行散步、慢走等体育锻炼，避免做重体力劳动。

4、避免情绪波动

孕妇在临产前，要避免情绪过度波动，以免影响内分泌，导致子宫出现不规律宫缩，从而增加分娩的难度。

5、药物治疗

如果孕妇在临产前出现了明显的腹部疼痛、阴道出血等症状，需要及时就医，可以在医生的指导下使用间苯三酚注射液、片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用，以免出现其他不适症状。

除此之外，孕妇在临产前还要注意饮食健康，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。同时，孕妇还要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响分娩。