39问医生

甜瓜蒂的作用与功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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甜瓜蒂具有清热解毒、美容养颜、促进消化的作用与功效,但需要注意的是,甜瓜蒂属于寒性食物,过量食用可能会引起胃肠道不适的症状,如果出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

1、清热解毒

甜瓜蒂中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、番茄素、无机盐等营养物质,适量食用可以起到清热解毒的功效,还可以补充机体所需要的营养物质。

2、美容养颜

甜瓜蒂中含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、番茄红素等营养物质,适量食用可以起到抗氧化的作用,还可以滋养皮肤,有利于美容养颜。

3、促进消化

甜瓜蒂中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增强自身的免疫力,所以甜瓜蒂可以促进消化。

除此之外,甜瓜蒂还具有利尿消肿的作用与功效。但需要注意的是,甜瓜蒂性寒,过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状,如果出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-06-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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