适量食用棉籽油通常情况下不会对身体造成不良影响，但如果过量食用则可能会增加患心血管疾病的风险。
棉籽油中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇代谢，但同时也会增加低密度脂蛋白胆固醇的合成，从而提高心血管疾病的风险。此外，过量摄入棉籽油还可能导致能量过剩，进一步增加体重，加重心血管负担。
如果个体存在乳糖不耐受或对棉籽油过敏，则不宜过多食用，否则可能引起腹泻、皮疹等不适症状。
日常生活中，建议合理控制棉籽油的摄入量，并注意监测自身健康状况，出现任何不适均应及时就医。
棉籽油中的不饱和脂肪酸可以促进胆固醇代谢，但同时也会增加低密度脂蛋白胆固醇的合成，从而提高心血管疾病的风险。此外，过量摄入棉籽油还可能导致能量过剩，进一步增加体重，加重心血管负担。
如果个体存在乳糖不耐受或对棉籽油过敏，则不宜过多食用，否则可能引起腹泻、皮疹等不适症状。
日常生活中，建议合理控制棉籽油的摄入量，并注意监测自身健康状况，出现任何不适均应及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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