39问医生

每天的瞌睡特别多是什么原因

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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每天的瞌睡特别多可能是睡眠呼吸暂停、特发性中枢性嗜睡、肥胖症、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降,从而引起日间嗜睡。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现上气道塌陷导致反复发生的短暂呼吸停止,引起低氧血症和高碳酸血症。这种病理状态会导致睡眠质量差、日间疲劳。患者可使用持续气道正压设备来保持上气道开放,改善通气状况。
2.特发性中枢性嗜睡
特发性中枢性嗜睡是由于脑干中调节觉醒-睡眠节律的神经元功能异常所致,使睡眠维持机制受损,表现为白天过度思睡。这可能是由于下视丘存在病变,影响了生物钟的正常运行。对于特发性中枢性嗜睡,可以遵医嘱使用等药物进行治疗。
3.肥胖症
肥胖症患者的脂肪组织过多,会压迫气道,导致夜间睡眠时出现打鼾和呼吸暂停,进而影响睡眠质量,使人感到疲乏。减肥手术如胃旁路术可通过减少食物摄入量和吸收面积来实现长期减重效果。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢减低的疾病,此时身体处于一种低代谢的状态,基础代谢率下降,能量消耗减少,因此容易感到疲劳。补充甲状腺素制剂是主要治疗方法,常用的有左旋甲状腺素钠片。
5.糖尿病
糖尿病患者常伴随植物神经功能紊乱,尤其是交感神经功能障碍,可能导致睡眠障碍,包括失眠、多梦、早醒等,这些都可能增加白天的困倦程度。对于糖尿病患者,可以通过口服降糖药如格列齐特缓释片控制血糖水平,从而缓解由高血糖引起的嗜睡症状。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量,同时注意是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。饮食方面宜清淡,避免过饱或空腹入睡,睡前适当运动有助于提高睡眠质量。
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2024-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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