睡了一觉右肩膀疼痛，一般需要1周~2周的时间会好，但具体的时间需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
如果右肩膀疼痛的情况并不是特别严重，没有伴随其他不适症状，而且特别注意保暖，此时恢复的时间会比较快一些，一般需要1周左右的时间。如果右肩膀疼痛的情况比较严重，而且伴随着局部肿胀、活动受限等症状，也不注意平时的护理工作，此时恢复的时间会比较慢一些，一般需要2周左右的时间。如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩、热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。
在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会增加对局部的损伤，不利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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