壮阳一般是指滋补肾阳。吃核桃一般不具有滋补肾阳的功效，所以不存在吃核桃壮阳多久有效这种说法。
核桃是胡桃科植物胡桃的种子，其味甘，性温，归肾、肺、大肠经，具有补肾、固精、温肺定喘、润肠通便的功效，一般用于治疗肾虚腰痛、脚软、遗精、尿频、便秘等。需要注意，核桃没有壮阳的功效，所以吃核桃一般不具有滋补肾阳的功效。想要滋补肾阳的患者可以吃一些羊肉、韭菜、泥鳅等食物，同时也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要频繁进行性生活，以免损伤肾阳。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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